「サブスクって若い人向けでしょ？」「スマホの操作が苦手だから自分には無理かも…」――そんな風に思っている方はいませんか。
実は、シニア世代こそサブスクの恩恵を受けやすいのです。家にいながら映画や音楽を楽しめて、重い荷物を玄関まで届けてもらえる。暮らしの質がぐっと上がるサービスが数多く存在します。
この記事では、60代・70代の方でも操作が簡単で、本当に生活が便利になるサブスクを7つ厳選して紹介します。「何から始めればいいかわからない」という方にもわかりやすく解説していますので、ぜひ最後まで読んでみてください。
シニア世代がサブスクを選ぶときの3つのポイント
ポイント1：操作がシンプルかどうか
いくらサービス内容が充実していても、操作が複雑では使いこなせません。ボタンが大きい、メニューがわかりやすいなど、直感的に使えるかどうかが最も重要な判断基準です。
ポイント2：電話サポートがあるかどうか
困ったときにチャットやメールだけでは不安ですよね。電話で質問できるサポート体制があるサービスを選ぶと安心です。Amazonやドコモのサービスは電話サポートが充実しています。
ポイント3：無料体験で試せるかどうか
いきなり課金するのはハードルが高いものです。まずは無料体験で「自分に合うかどうか」を確かめてから契約するのが鉄則になります。ほとんどのサブスクに無料体験期間が設けられていますので、活用しない手はありません。
シニア世代のサブスク選びは「操作の簡単さ」「サポート体制」「無料体験の有無」の3つを軸に考えましょう。この3つが揃っていれば、安心して始められます。
動画配信サブスク
Amazonプライム・ビデオ
月額600円で映画・ドラマが見放題になるサービスです。テレビのリモコンで操作できるFire TV Stickを使えば、スマホが苦手な方でもテレビ感覚で楽しめます。
時代劇、邦画、NHKドキュメンタリーなどシニア世代が好むコンテンツが充実しているのもポイントです。さらにAmazonの送料無料特典もついてくるため、ネットショッピングをよく使う方には一石二鳥のサービスと言えます。
NHKオンデマンド
月額990円で、NHKの番組が見放題になります。大河ドラマ、朝ドラ、ドキュメンタリーなど、「あの番組をもう一度見たい」という願いを叶えてくれるサービスです。Amazonプライム経由でも契約できますので、操作に慣れている方はそちらの方法もおすすめです。
録画し忘れた番組も後からじっくり視聴できるため、テレビ好きのシニア世代には非常に重宝するサービスです。
音楽配信サブスク
Spotify
無料プランでも十分楽しめるのがSpotifyの魅力です。演歌、昭和歌謡、クラシックなど、シニア世代が聴きたいジャンルもしっかり揃っています。有料プラン（月額1,080円）にすれば広告なしで聴けるため、快適さが格段に上がります。
Amazon Music
Amazonプライム会員なら追加料金なしで約1億曲が聴けます（シャッフル再生）。Echoスピーカーに「アレクサ、○○をかけて」と話しかけるだけで音楽が流れるため、スマホ操作が苦手でも使いやすいのが大きなメリットです。
スマートスピーカーとの組み合わせは、シニア世代のサブスク活用における有力な選択肢と言っても過言ではありません。声だけで操作できる手軽さは、一度体験すると手放せなくなります。
食品・日用品の宅配サブスク
Oisix（オイシックス）
新鮮な有機野菜やミールキット（食材セット）が自宅に届くサービスです。買い物に行く手間が省けるのはもちろん、ミールキットなら20分以内で主菜と副菜が完成します。料理の負担がぐっと減るのが嬉しいポイントです。
重い荷物を持って帰る必要がなくなるため、足腰に不安がある方にも好評のサービスです。Oisix公式サイトでお試しセットが用意されていますので、まずは試してみてください。
Amazon定期おトク便
トイレットペーパー、洗剤、お米など重くてかさばる日用品を定期的に届けてもらえるサービスです。通常価格から最大15%オフになるためお得感もあります。配送頻度は1ヶ月～6ヶ月で自由に設定できますので、自分のペースに合わせて利用できるのが魅力です。
健康・学びのサブスク
Audible（オーディブル）
月額1,500円で12万冊以上の本が「聴ける」サービスです。目が疲れやすくなった方、小さい文字が読みにくくなった方にぴったりのサブスクと言えます。
散歩中や家事をしながら読書ができるため、時間の使い方がもっと豊かになります。Audible公式サイトでは30日間の無料体験ができますので、ぜひ一度試してみてください。
シニアがサブスクを始めるときの注意点
まずは1つだけ始める
あれもこれもと一度に契約すると、管理しきれなくなります。まずは1つだけ、最も使いそうなサービスから始めましょう。慣れてきたら少しずつ増やしていけば問題ありません。
解約方法を先に確認しておく
「解約できなくて困った」というトラブルはシニア世代に多い相談事例です。国民生活センターでもサブスクの解約に関する注意喚起が行われていますので、契約前に目を通しておくと安心です。
無料体験に登録したら、カレンダーに「解約判断日」をメモしておきましょう。自動的に有料プランに切り替わるサービスがほとんどですので、解約忘れには十分気をつけてください。
家族に相談してから決める
お子さんやお孫さんに相談すると、初期設定を手伝ってもらえたり、ファミリープランで一緒に使えたりすることもあります。家族のサポートがあると心強いですし、世代を超えた共通の話題にもなります。
シニア世代のサブスク活用事例
朝の散歩×Audible
毎朝の散歩にAudibleを組み合わせている方が増えています。歩きながら小説やエッセイを聴くことで、散歩の時間がさらに充実します。「運動習慣と読書習慣を同時に身につけられる」と好評です。
午後のティータイム×Spotify
お茶を飲みながらクラシックやジャズを流す――Spotifyなら気分に合わせたプレイリストが自動で提案されるため、音楽を選ぶ手間もかかりません。日常にちょっとした贅沢感が加わります。
夜のリラックスタイム×Amazonプライムビデオ
夕食後にソファでゆっくり映画を観る時間は、何にも代えがたい贅沢です。Fire TV Stickとテレビの組み合わせなら、リモコン操作だけで好きな作品を選んで観られます。
よくある質問（Q&A）
Q. スマホを持っていなくてもサブスクは使える？
はい、使えます。AmazonプライムビデオはFire TV Stickでテレビから視聴できますし、Amazon MusicはEchoスピーカーだけで利用可能です。パソコンからも大半のサブスクは利用できますので、スマホがなくても問題ありません。
Q. サブスクの支払い方法は？
クレジットカードが一般的ですが、Amazonプライムはコンビニ払いや携帯キャリア決済にも対応しています。クレジットカードを持っていない方でも利用できるサービスは多いので安心してください。
Q. 家族にバレずに使える？
個人のアカウントで契約すれば、基本的に家族に利用内容が知られることはありません。ただし、ファミリープランで共有している場合は視聴履歴が見られる可能性がありますので、プライバシー設定を確認しておきましょう。
まとめ：サブスクでシニアライフをもっと豊かに
サブスクは決して若い人だけのものではありません。動画・音楽・宅配・読書、どれもシニア世代の暮らしを便利に、そして楽しくしてくれるサービスです。
まずは無料体験から気軽に始めてみてください。きっと「もっと早く知りたかった」と思えるサービスが見つかるはずです。総務省の情報通信白書でもシニア世代のICT活用データが公開されていますので、興味のある方は参考にしてみてください。
