「このサブスク、本当に必要？」「なんとなく入ったまま放置してるやつない？」
サブスクは便利だけど、使っていないのに払い続けているのが一番もったいない。この記事では「いらないサブスク」を見分ける基準と、スパッと解約するためのコツを紹介します。
「いらないサブスク」5つの特徴
特徴①：先月1回も使っていない
一番わかりやすい判断基準。先月1回も使わなかったサブスクは、来月も使わない可能性が高い。「いつか使うかも」は大体使わないよ。
特徴②：存在自体を忘れていた
クレカ明細を見て「あ、これまだ入ってたんだ…」ってなるサブスク、ない？存在を忘れているサービスに価値はない。即解約候補だよ。
特徴③：似たサービスを複数契約している
音楽サブスクを2つ、動画配信を3つ…みたいに同じジャンルに複数入っているのは典型的なムダ。それぞれのサービスの「ここだけは他にない」という強みを比較して、1つに絞ろう。
特徴④：無料版で十分なのに有料版を使っている
Spotifyの無料版、YouTubeの無料版、Canvaの無料版…無料プランでも十分使えるサービスは多い。有料版の機能を本当に使いこなしているか、一度振り返ってみよう。
特徴⑤：生活スタイルが変わったのに契約が残っている
引越し前に契約した地域限定サービス、転職前に使っていたビジネスツール、ダイエットを諦めたのに残っているフィットネスアプリ。ライフスタイルの変化に合わせてサブスクも更新しないとね。
いらないサブスクを見つける3ステップ
ステップ1：全サブスクをリストアップ
まずは自分が契約しているサブスクを全部書き出そう。確認する場所は4つ。
- クレジットカード明細（過去3ヶ月分）
- iPhoneの設定→サブスクリプション
- Google Playの定期購入
- キャリア決済の明細
ステップ2：月額と利用頻度を書き出す
各サブスクの横に月額と先月の利用回数を書いてみよう。「月額980円÷利用回数2回＝1回あたり490円」みたいに計算すると、コスパが見えてくるよ。
ステップ3：3つに仕分ける
リストを以下の3つに分けよう。
- 絶対必要：毎週使っている、仕事に必須など
- 保留：月に数回使うけど、なくても困らないかも
- いらない：先月使ってない、忘れてた
「いらない」はすぐ解約。「保留」は1ヶ月だけ解約して生活に支障が出るか試してみるのがおすすめ。サブスクの見直し手順は以下の記事で詳しく解説しています。
解約をためらってしまう心理と対処法
「もったいない」症候群
「せっかく入ったのに…」「元を取りたい…」という気持ちはわかる。でもこれはサンクコスト（埋没費用）の罠。過去に払ったお金は戻ってこない。大事なのは「これからも払い続ける価値があるか」だけだよ。
「いつか使うかも」症候群
「来月は使うかも」「旅行のときに使うかも」…その「いつか」は大体来ない。必要になったら再契約すればいいだけ。ほとんどのサブスクは即日再契約できるよ。
「解約が面倒」症候群
解約手続きが面倒で後回しにしている人も多い。でもたった5分の作業で毎月数百円〜数千円の節約になる。5分で月1,000円節約できるなら、時給換算で12,000円の仕事をしたのと同じだよ。解約忘れを防ぐ仕組みづくりは以下の記事で紹介しています。
いらないサブスクランキング（よくある例）
実際に「解約してよかった」という声が多いサブスクの特徴をまとめたよ。
①2つ目の動画配信サービス：1つあれば十分。観たい作品があるときだけ契約すればいい。
②使っていないクラウドストレージ：無料枠で足りているのに有料プランを契約しているケース。
③飽きたゲームのサブスク：もうプレイしていないのに課金が続いているパターン。
④読んでいないニュースアプリ：無料で読める情報源は山ほどある。Yahoo!ニュースや各社の公式サイトでも十分な場合が多いよ。
まとめ：「使ってないなら、今すぐ解約」
いらないサブスクの見分け方はシンプル。「先月使ったか？」これだけ。使っていないなら即解約、迷うなら1ヶ月お試し解約。必要になったら再契約すればいいよ。
サブスクの棚卸しは3ヶ月に1回やるのがおすすめ。マネーフォワードで固定費を可視化しておくと、ムダなサブスクを見つけやすくなるよ。金融庁でも定額課金サービスの注意点が紹介されているから、参考にしてみてね。
