「離れて暮らす親が心配…でも毎日電話するのも負担になる」「見守りサービスって色々あるけど、どれを選べばいいの？」
高齢の親御さんと離れて暮らしている方にとって、日々の安否確認は切実な問題です。近年は、月額制の見守りサブスクリプションサービスが充実してきており、センサー型・カメラ型・通報型など、さまざまなタイプから自分の状況に合ったものを選べるようになっています。
この記事では、高齢者向け見守りサブスクサービスの種類と特徴を整理し、おすすめのサービスを紹介していきます。
高齢者見守りサブスクの種類
センサー型
自宅にセンサーを設置して、日常の動きや家電の使用状況から安否を確認するタイプです。トイレのドアや冷蔵庫に取り付けたセンサーが一定時間反応しない場合に、家族のスマホに通知が届くしくみになっています。
カメラのように映像を撮影しないため、親御さんのプライバシーが守られるのが特徴です。「見られている感」が少ないので、カメラに抵抗がある方でも受け入れやすいのがメリットです。
カメラ型
自宅にネットワークカメラを設置し、スマホからリアルタイムで映像を確認できるタイプです。映像だけでなく、音声でのコミュニケーションが可能な製品もあります。
ただし、親御さんの中には「監視されている」と感じる方もいるため、設置前に本人の了承を得ることが大切です。リビングや玄関など、プライバシーに配慮した場所に設置するのがおすすめです。
月額のかかる見守りサービスを契約する前に、まずは市販の見守りカメラを1台置いて様子を見るという進め方もあります。
通報型（緊急ボタン型）
首からぶら下げるペンダントや据え置きボタンを押すと、警備会社やコールセンターに緊急通報されるタイプです。体調が急変したときや転倒したときなど、本人がボタンを押すことで速やかに対応してもらえます。
ALSOK（アルソック）やセコムといった大手警備会社が提供しており、通報後にスタッフが駆けつけてくれるサービスもあります。
アプリ型
スマホにアプリをインストールして、GPSによる位置情報の共有や、定期的な安否確認メッセージの送受信ができるタイプです。月額無料から利用できるものもあり、手軽に始められるのが魅力です。
ただし、親御さんがスマホを使い慣れていない場合はセットアップや操作のサポートが必要になるため、導入のハードルはやや高めです。
見守りサービスの選び方で最も大切なのは「親御さん本人が受け入れやすいかどうか」です。どんなに高機能なサービスでも、本人が嫌がって使わなければ意味がありません。まずは親御さんと一緒に相談しながら選びましょう。
おすすめの見守りサブスクサービス
HOME ALSOK みまもりサポート
大手警備会社ALSOKが提供する高齢者向け見守りサービスです。緊急通報ボタンを押すと、ALSOKのガードマンが自宅に駆けつけてくれる安心感が最大の特徴。月額は2,640円（税込）からで、工事料金として初回12,100円がかかります。
24時間365日対応のコールセンターも完備されており、健康相談も可能です。「いざというとき、プロが来てくれる」という安心感は、他のサービスにはない強みといえます。
セコム・ホームセキュリティ 親の見守りプラン
セコムの親の見守りプランは、月額2,750円から利用できるサービスです。緊急通報だけでなく、安否見守りセンサーによる異常検知にも対応しています。一定時間センサーに反応がない場合、自動的にセコムに通報される仕組みです。
セコムの全国拠点網を活かした迅速な駆けつけ対応が強みで、「何かあったときの対応力」を重視する方に適しています。
auかんたん見守りプラグ
コンセントに挿すだけで見守りが始められる手軽なサービスです。月額539円（税込）からと、見守りサービスの中ではかなり手頃な価格設定です。
家電のオン・オフを検知し、普段と異なるパターンが見られた場合に家族のスマホへ通知します。インターネット環境がない実家でも、モバイル回線で動作するため設置のハードルが低いのが魅力です。
見守り無料アプリの選択肢
費用をかけずに始めたい場合は、無料の見守りアプリも検討してみましょう。高齢者向け見守りアプリには、GPS位置情報の共有や歩数計測、安否確認メッセージの送受信が可能なものがあります。
ただし、無料アプリでは緊急時の駆けつけ対応はないため、「最低限の安否確認」を目的とする場合に向いています。
見守りサブスクの選び方
親御さんの生活スタイルに合わせる
一人暮らしで外出が少ない方には、室内のセンサー型やカメラ型が適しています。一方、外出が多いアクティブな方には、GPSアプリ型やウェアラブルデバイス型のほうが実用的です。親御さんの普段の行動パターンに合わせてサービスを選ぶのが基本です。
費用と機能のバランスを考える
月額500円程度の手軽なサービスから、月額数千円の本格的な警備会社のサービスまで、価格帯はさまざまです。「何があったときにどこまで対応してほしいか」を基準に選びましょう。緊急時にプロが駆けつけてくれるサービスは費用が高めですが、安心感は格段に違います。
設置のしやすさを確認する
親御さんの自宅にインターネット環境がない場合、WiFi不要で動作するサービスを選ぶ必要があります。設置が簡単で、親御さん自身が操作する必要がないサービスを選ぶと、導入がスムーズに進みます。
見守りカメラやセンサーを設置する際は、必ず親御さん本人の同意を得てください。プライバシーへの配慮なしに設置すると、親子関係に悪影響を及ぼす可能性があります。
見守りサービスとは別に、夜間の廊下やトイレまわりに人感センサーライトを付けておくと、暗い中での移動の不安をやわらげられます。工事不要で置けるタイプが中心です。親御さんの暮らしまわりを整える選択肢として、寝具のサブスクを扱った以下の記事もあります。
見守りサブスクを導入するときのコツ
親御さんに押し付けない
「見守りサービスを入れるから」と一方的に決めるのではなく、「こういうサービスがあるんだけど、どう思う？」と親御さんの意見を聞きながら進めるのが大切です。本人が納得していないと、機器の電源を抜いてしまったり、アプリを削除してしまったりするケースがあります。
まずは無料体験から始める
いきなり有料の本格サービスを導入するのではなく、無料アプリや低価格サービスから試すのがおすすめです。実際に使ってみることで「やっぱりカメラは嫌」「通知が多すぎる」といった具体的な感想が出てくるため、本格的なサービス選びの参考になります。
兄弟・家族で費用を分担する
見守りサービスの費用は、兄弟や家族で分担するのが一般的です。月額2,000円のサービスでも、3人で分ければ1人あたり700円程度。負担を分散させることで、より充実したサービスを選びやすくなります。
よくある質問（Q&A）
Q. 実家にインターネット環境がなくても使える見守りサービスはある？
あります。auかんたん見守りプラグはモバイル回線で動作するため、自宅にWiFi環境がなくても利用可能です。また、ALSOKやセコムのサービスも専用回線を使用するため、インターネット契約は不要です。
Q. 親が「監視されるのは嫌だ」と言っています。どうすれば？
カメラ型ではなく、センサー型のサービスを提案してみましょう。冷蔵庫やトイレのドアに取り付けるセンサーなら、映像は一切撮影されないため、「見守り」であって「監視」ではないことを伝えやすいです。
Q. 緊急時に駆けつけてくれるサービスはどれ？
ALSOKの「みまもりサポート」とセコムの「親の見守りプラン」が代表的です。どちらも全国に拠点を持つ大手警備会社のため、ALSOKは緊急通報から駆けつけまでの対応が迅速で安心感があります。
離れて暮らす親御さんの見守りと合わせて、毎日の食事の用意が負担になっていないかを気にかける方もいらっしゃいます。ツクリオは手料理の惣菜が届く月額制のサブスクで、食事の用意の負担を減らしたいときの選択肢のひとつです。親御さん向けと決まったサービスではないため、内容は下の記事で確認できます。
タイプ別の使い分けのイメージ
センサー型で自然に見守る
auかんたん見守りプラグのようなセンサー型は、コンセントに挿すだけで設置が完了し、普段の家電使用パターンから見守る仕組みです。普段と異なるパターン（朝になっても電気がつかない、冷蔵庫が長時間開かれていないなど）があると通知が届き、映像を撮らないため「監視されている感」が少なく、親御さんにも受け入れてもらいやすいタイプです。
緊急通報型で万が一に備える
持病のある親御さんには、ALSOKのみまもりサポートのような緊急通報型が候補になります。ペンダント型の緊急ボタンを首にかけておくだけで、体調が急変した際にボタンを押せばガードマンが駆けつけてくれます。「もしも」のときにプロが来てくれるという安心感は、離れて暮らす家族にとっても心強いポイントです。
アプリ型で日常的にコミュニケーション
元気で外出も多い親御さんなら、見守りアプリで位置情報を共有する方法が向いています。GPSで居場所がわかるため、「今日はお出かけしてるんだな」と把握できます。アプリを通じてメッセージをやり取りすることで、電話ほど負担にならずに日常的なコミュニケーションが取れるのがメリットです。
親御さんがスマホを持ち歩かないタイプなら、キーホルダー型のGPS端末をカバンや鍵に付けておく方法もあります。
まとめ
高齢者見守りサブスクは、月額500円の手軽なものから、警備会社による本格的な駆けつけ対応サービスまで幅広い選択肢があります。大切なのは、親御さんの生活スタイルや本人の気持ちに合ったサービスを選ぶことです。
何もしないまま「大丈夫だろう」と過ごすのが一番リスクが高いので、まずは無料アプリや低価格サービスから始めて、必要に応じてステップアップしていくのがおすすめです。離れて暮らす親御さんの安心を、サブスクの力で守っていきましょう。
